Sütőtökös-birsalmás csirke

Először csak sima almával készültem megcsinálni ezt a nagyon egyszerű egytálételt, de amikor megláttam a zöldségesnél a gyönyörű, illatos birsalmákat, arra gondoltam, hogy sütőtökös-birsalmás csirke fog készülni. Jó választás volt. Igazi őszi íz-, és színkavalkád lett a sütőtök és a birs együtt.

Hozzávalók:

  • 1 kisebb (kb. 1 kg-os) sütőtök
  • 2 szem birsalma
  • 2 csirkemell filé
  • 8 gerezd fokhagyma
  • só, bors, rozmaring, szerecsendió
  • 1-2 ek. olívaolaj

Continue Reading

Paszternák krémleves

Egy jó ideje rászoktam a paszternákra a fehérrépa helyett, szerencsére már sok helyen kapható! Számomra sokkal karakteresebb, édeskésebb, és finomabb. Ezt teszem a húslevesbe, és más zöldséges ételbe is. Most tisztán főztem belőle paszternák krémleves-t. Igazi őszi-téli finomság!

blog20161011_183353

Hozzávalók:

  • 60-70 dkg paszternák
  • 10 cm-es darab póréhagyma
  • 2 dl kókusztej (vagy tejszín)
  • 1 ek. olívaolaj vagy tökmagolaj, mogyoróolaj….
  • 1-2 szem chili (ízlés szerint)
  • Tálaláshoz: valamilyen pirított mag (dió, mogyoró, tökmag), vagy sült hagyma, vagy bacon chips, stb., és pár csepp olaj

Continue Reading

Thai karfiolkrémleves

Folytatom a levesek sorozatomat, egy igazán pikáns, és nagyon finom thai karfiolkrémleves-sel. Nálunk a hagyományos karfiolleves soha nem aratott osztatlan sikert, de amióta így főzök levest a karfiolból, mindenki kétszer szed! A thai jelzőt azért kapta, mert chili, gyömbér és kókusztej van benne. Bátran lehet a fűszerekkel bánni, mert a karfiol édeskés íze nagyon sokat elbír.

2016-09-30-13-16-43

Hozzávalók:

  • 1 közepes fej karfiol (torzsák nélkül kb. 80 dkg)
  • 2-3 cm friss gyömbér
  • 1-2 db chili
  • 10-15 cm-es póréhagyma darab
  • 2 ek. olívaolaj (lehet chilis olaj is)
  • 2 dl kókusztej
  • só, bors

A póréhagymát felkarikázom, a karfiolt rózsáira szedem, megmosom. A gyömbért lereszelem. Az olívaolajon megfonnyasztom a pórét, utána hozzáadom a gyömbért, a chilit és kicsit pirítom. Rádobom a karfiol rózsákat, darálok rá egy kis friss borsot. Átkeverem, és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje, megsózom, puhára főzöm. Ha kész, összeturmixolom, vagy botmixerrel pépesítem. Hozzáöntöm a kókusztejet, ha sűrűsége miatt még szükséges, akkor egy kis vizet is teszek hozzá. Utána ízesítem, és már kész is. A tetejére bacon chipset készítek, vagy nagyon szeretjük rá a sült hagymát is (Aldiban, Lidlben kapható). A tányéron még csöpögtetek rá egy pici olívát.

 

 

Continue Reading

Paleolit fasírt

A hagyományos fasírtba mindig áztatott zsemlét szoktunk tenni: a menzán többet, otthon kevesebbet. Én egy ideje nem zsemlével lazítom a húst, hanem zöldséget reszelek hozzá, így lesz paleolit fasírt. Most egészben sütöttem, és ezt ettük a tökfőzelék mellé.

2016-06-08-12-42-55

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált hús (nálam most pulyka)
  • 20 dkg finomra reszelt cékla és sárgarépa (most kb. fele-fele arányban volt, de lehet vagy csak az egyik vagy csak a másik is)
  • 1 ek. szezámmag
  • 1 tojás
  • 2 tk. majoránna
  • 1 fej vöröshagyma reszelve
  • 4-5 gerezd fokhagyma préselve
  • só, bors
  • 10-12 szelet bacon, ha egészben sütöd
  • kicsi zsír a tepsi kikenéséhez, ha egészben sütöd; kókuszzsír vagy olaj, ha golyókat csinálsz
Continue Reading

Epres máktorta

Ez egy igazán egyszerű gluténmentes és most éppen epres máktorta recept. Süthetitek más gyümölccsel is, például meggyel, cseresznyével, málnával, szilvával. De ha nincs friss gyümölcs, akkor tökéletes csak lekvárral megkenve is.

blogra2016-05-15-15-32-18

Hozzávalók:

  • 6 egész tojás
  • 8 dkg cukor, paleolitoknak nyírfacukor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csipet só
  • 20 dkg darált mák
  • 1 ek. kókuszliszt (elhagyható)
  • 20-25 dkg eper
    • Epermártáshoz:
      • 25 dkg eper
      • egy kiskanál cukor

A sütőt előmelegítem 180 fokra. Az egész tojásokat a cukrokkal és a csipet sóval robotgéppel fehéredésig keverem. Közben a gyümölcsöt megtisztítom. Ha a tojás már szép habos, lazán belekeverem a darált mákot és a kókuszlisztet. Ez utóbbi az állaga miatt nem lenne szükséges, csak egy kicsit más ízt kölcsönöz neki. Sütőpapírral kibélelt tortaformába (22-24 cm-es) teszem, kirakom a tetejét a gyümölccsel és kb. 50 percig sütöm (tűpróba). Epermártást adtam mellé, amihez az kb. 25 dkg epret egy kiskanál cukorral összeturmixoltam. Vanília fagyi vagy mascarpone sem rossz hozzá! Ha télen csináljátok, akkor vágjátok félbe, kenjétek meg valamilyen bogyós gyümölcs lekvárral, és a tetejére is kenjetek belőle!

FB2016-05-15-16-03-06

Continue Reading